Le CBD, ou cannabidiol, est très populaire auprès des français. De nos jours, son utilisation s'étend même au domaine de la cosmétique. Si vous souffrez de stress, le CBD peut vous aider à retrouver votre équilibre psychique. Découvrez 5 façons de tester le CBD pour une meilleure gestion du stress au quotidien.
En gouttes par voie orale
La voie orale est la voie privilégiée pour soulager le stress grâce au CBD. De nos jours, les effets positifs du CBD sont largement reconnus sur le stress, l'anxiété ou encore l'insomnie. En cliquant sur ce lien, vous pouvez retrouver toutes les informations dont vous avez besoin sur le cannabidiol. Par voie orale, vous pouvez avaler quelques gouttes d'huile de CBD pour obtenir un soulagement rapide de vos symptômes.
Par voie digestive, les principes actifs du CBD agissent en une vingtaine de minutes. Ainsi, il est nécessaire de prendre en compte cette information pour ingérer votre huile de CBD au bon moment. Avant un évènement important (passage d'un examen, entretien d'embauche…), prenez donc quelques gouttes d'huile de CBD 20 minutes avant celui-ci. Ainsi, vous pouvez profiter de ses bienfaits lorsque vous en avez besoin. Si vous souffrez d'insomnie causée par le stress, prenez quelques gouttes de CBD au moment du repas du soir, puis environ 30 minutes avant de vous coucher. En ce qui concerne la posologie, celle-ci dépend de plusieurs facteurs : corpulence, âge, effets recherchés…
En infusant les fleurs de CBD
Les fleurs de CBD contre le stress peuvent être utilisées pour élaborer des infusions. Ces boissons chaudes représentent un excellent moyen pour soulager les effets du stress. Celui-ci peut générer de nombreux symptômes très incommodants : battements du cœur rapides, sensation d'essoufflement, troubles de l'appétit, douleurs articulaires, troubles digestifs, insomnies…
Si vous souffrez de tels symptômes, les infusions à base de fleurs de CBD peuvent vous aider à retrouver le calme et la sérénité. Le moment idéal pour prendre votre infusion est le soir. Mais vous pouvez consommer ces infusions à toute heure de la journée, à condition de ne pas effectuer d'activités nécessitant toute votre vigilance ! En effet, le CBD peut générer des effets de somnolence, surtout si le dosage n'est pas respecté. Pour tout savoir des effets du CBD, rendez-vous sur le site internet www.planposey.fr.
Par vapotage d'un e-liquide au CBD
La cigarette électronique séduit un nombre croissant de personnes à travers le monde. Et pour cause ! Très pratique, elle est aussi agréable à utiliser. Saviez-vous qu'il est possible de vapoter du CBD sous forme de e-liquide ? La voie respiratoire constitue une des nombreuses façons d'utiliser le stress pour soulager le stress et l'anxiété.
Vous pouvez vapoter votre CBD à tout moment de la journée. Vous n'avez qu'à recharger votre cigarette électronique avec votre e-liquide, et le tour est joué ! Il s'agit d'une manière à la fois simple et efficace de retrouver rapidement un état de sérénité tout au long de la journée.
En gouttes par voie sublinguale
La voie sublinguale est idéale si vous souhaitez bénéficier d'effets immédiats. Contrairement à la voie digestive, qui permet d'obtenir des effets au bout d'environ 20 minutes, la voie sublinguale permet de soulager en quelques minutes les effets du stress. Il vous suffit de déposer une ou plusieurs gouttes sous votre langue pour retrouver le calme.
Les muqueuses absorbent rapidement le CBD, vous procurant un soulagement très rapide. Le CBD est connu pour son effet anxiolytique. Il agit comme un puissant anti-stress en provoquant un état de profonde relaxation et de détente. Il possède également de nombreux bienfaits sur les douleurs chroniques, l'insomnie ou les maladies de la peau.
En application cutanée
L'huile de CBD peut être utilisée pour effectuer des massages sur la peau. Grâce à ses principes actifs, le CBD administré par le biais de massages permet de soulager le stress, les angoisses et l'insomnie.
Il est également possible d'utiliser des patchs transdermiques afin de profiter rapidement des effets du CBD. Ces patchs permettent une libération prolongée du cannabidiol dans l'organisme. Ainsi, vous profitez de ses bienfaits durant plusieurs heures. Leur action ne se limite pas à la zone où ils ont été appliqués. Le CBD contenu dans ces patchs se diffuse lentement dans tout le corps, pour des effets sur tout l'organisme. Ces patchs peuvent être gardés sur la peau pendant une durée pouvant aller jusqu'à 36 heures. En plus de soulager le stress, il s'agit d'une solution idéale pour les personnes qui souffrent de douleurs.